Cuci Muka Pagi atau Malam Hari, Mana yang Lebih Penting?

发布时间：2025-06-07 07:50:42 来源：quickq安卓版安卓下载 作者：知识

Mencuci muka jadi salah satu rutinitas perawatan kulityang paling mendasar.

Pada umumnya, seseorang akan direkomendasikan untuk mencuci muka dua kali sehari. Proses ini dilakukan pada pagi dan malam hari.

Mana yang lebih penting, mencuci muka di malam hari atau pagi hari?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Menurut Casey, tak membersihkan kotoran, alergen, dan bahan iritan dari wajah di malam hari akan mengganggu siklus perbaikan kulit.

Jika mencuci wajah di malam hari dianggap sangat penting, bagaimana dengan pagi hari?

Dokter kulit di Mount Sinai Helen He mengatakan, hal ini akan tergantung pada banyak faktor.

Pertama adalah jenis kulit yang dimiliki. Orang dengan kulit berminyak dan rentan berjerawat disarankan untuk rutin mencuci wajah di pagi hari.

"Mencuci muka di pagi hari dapat menghilangkan zat-zat yang menyumbat pori-pori dan mencegah breakout," ujar He.

Kedua, perhatikan juga iklim di daerah yang tengah ditempati. Misalnya, orang yang tinggal di daerah bercuaca panas dan lembap akan mendapatkan manfaat dari kebiasaan mencuci wajah di pagi hari.

Ketiga, tergantung pada rutinitas perawatan kulit di malam hari. Jika hanya menggunakan produk skincare ringan di malam hari, maka Anda tak perlu mencuci wajah di pagi hari.

Namun, jika rutinitas perawatan kulit malam hari melibatkan produk skincare dengan bahan aktif seperti retinol, maka Anda wajib mencuci wajah di pagi hari.

"Beberapa produk [skincare] malam seperti retinoid yang tetap aktif di kulit selama 12 jam mungkin tidak cocok dengan paparan sinar ultraviolet," ujar dokter kulit lainnya Elaine Kung.

相关文章