quickq安卓版安卓下载VIDEO: Sahur Mi Instan dan Nasi Itu Praktis, Tapi....
Di tengah waktu yang sempit, sahur dengan nasi dan mi instan memang cukup praktis. Menu satu ini jadi andalan banyak anak kost.
Sepintas, perpaduan dua makanan ini bisa mengenyangkan untuk berpuasa. Tapi, faktanya tidak demikian.
Kandungan kalori yang tinggi pada keduanya justru bisa jadi masalah sendiri saat berpuasa. Anda bisa saja merasa kenyang, tapi tak lama kemudian perut akan kembali terasa lapar.
'Combo-karbohidrat' pada nasi dan mi instan juga bisa bikin tubuh cepat mengantuk.
Alih-alih hanya nasi dan mi instan, Anda disarankan untuk melengkapinya dengan sumber nutrisi lain seperti protein dan serat.
相关推荐
- Percepat Program 3 Juta Rumah, Menteri BUMN Erick Thohir: 123 Ribu Rumah Siap Dibangun
- 7 Makanan yang Bisa Meringankan Sakit Kepala
- Mengenal Braille dan Manfaatnya, Penerang bagi Hidup Tunanetra
- Bahlil Tegaskan Beli Gas LPG 3 Kg di Pengecer Harus Pakai KTP
- Elon Musk Ingin Balik Kandang ke Tesla dan SpaceX, Sudah Tak Berminat Jadi Pejabat Istana
- Deli Gelar Konferensi Mitra, Agnes Mo Jadi Brand Ambassador
- Ini yang Terjadi Saat Insentif Mobil EV Dicabut, Penjualan Anjlok Parah
- 4 Hal yang Harus Dihindari Agar Sarapan Kamu Jadi Lebih Sehat
